作为长期在电脑前工作的人，你是否觉得有一天忽然眼睛干涩，看不清东西？或者肩膀酸痛？甚至全身有一股说不出不适感？是的，你的确应该关注自己的健康问题了。 这里提供两个防辐射的办法，很简单啊——喝牛奶、喝啤酒！ 喝啤酒可以防电脑辐射。 每天坐在办公室的上班族，无论男女，都应该多喝啤酒，因为啤酒可以有效的减轻电脑屏幕辐射对人体造成的伤害。 研究人员让一批志愿者分两次坐在电脑屏幕前，然后采集实验对象的血样。两次试验的唯一区别是，志愿者在第二次试验前，喝了一些啤酒。化验结果显示，饮酒后，志愿者血样中染色体异常的比率，比不饮酒时要低30％。 研究人员称，如果能揭示出这种现象的科学原理，将对开发防辐射药物有所帮助。另外，每天用电脑的上班族，适量喝些啤酒有好处（可要适量哦 ）。 多喝牛奶女人更靓。 现代女性长期在电脑前工作，会出现以下三个皮肤症状： 一，皮肤干燥，皮肤发黄。二，有斑点。三。黑眼圈。专家指出：多喝牛奶，能够在一定程度上祈祷改善皮色的作用。 经常饮用牛奶，其富含的蛋白质中含有近20%的乳清蛋白，能于因使用化妆品渗入体内的铅迅速结合，形成水溶性化合物，排出体外，从而达到排铅的效果。此外，丰富的蛋白质和含硫氨基酸能增强人体免疫力，调节内分泌，改善体内微循环。内分泌失调是让女人脸色失去光泽的重要原因。我想这对于男人也应该适用吧！